835 читали · 5 лет назад
Постные вафли
Предлагаю Вашему вниманию вкусные и полезные вафли без яиц. Рецепт пригодится в пост или при веганской диете. В их составе содержится овсянка, которая очень полезна для любого человека. Я готовлю без обычной белой муки, что крайне полезно для худеющих. Порций: 4 Ингредиенты: Калорийность и БЖУ на 100 грамм: ▶ Калории: 221.78 ккал ▶ Белки: 4.51 г ▶ Жиры: 8.43 г ▶ Углеводы: 31.72 г Время приготовления — 35 мин. Как приготовить 1. Подготовьте необходимые ингредиенты. 2. Вылейте молоко в емкость для блендера...
13,1 тыс читали · 1 год назад
ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ: 7 разных вафель без яиц и молока
25 марта отмечается Всемирный день вафель - World Waffle Day. Этот неофициальный праздник посвящен одному из самых популярных видов кондитерских изделий. История вафель началась еще в Средневековье. Тогда они были очень тонкими и использовались в качестве салфеток. С течением времени рецепт менялся, и вафли стали более пышными и сладкими. Сегодня существует множество разновидностей вафель: бельгийские, голландские, венские и другие. Рецепты Представляем подборку рецептов вафель, которые станут идеальным...