Мы часто слышим о диетическом мясе, как о белках с низким содержанием жира, которые особенно рекомендуются людям с заболеваниями сердца, ожирением печени, проблемами холестерина или избыточного веса. Однако, делая ставку для них, не всегда понятно, какое мясо считать постным, какие нарезки следует выбирать, а какие не нужно есть в слишком больших количествах. Мы подробно расскажем обо всем, что вам нужно знать о постном мясе. Что мы подразумеваем под постным мясом? Чтобы понять, постное ли мясо, нужно знать процент жира, которое оно содержит...

Эта статья и и не статья совсем. Тут мы просто соберем немного рецептов, которые уже были опубликованы на канале и вы просто могли их пропустить. Итак, постные блюда на любой день поста. Голодным никто...