С растительным маслом в пост всегда много путаницы. Сейчас я вам очень коротко и доступно объясню, когда и какое масло можно употреблять в пищу во время Великого поста. Еще раз подчеркну. Речь сейчас пойдет только о растительных маслах. Масла животного происхождения, например сливочное, в пост строго запрещены. ❗ Так когда же можно масло и какое? Что хорошо в постной пище, так это то, что доля растительных масел в соотношении с животными в суточном рационе становится такой, какой она и должна быть при правильном питание - более 60%...

Весенний пост — это время духовного воздержания, очищения и заботы о здоровье. В этот период многие отказываются от продуктов животного происхождения и переходят на растительную пищу. Одним из ключевых компонентов постного рациона является оливковое масло — полезный и питательный продукт, который заменяет животные жиры и делает блюда вкусными и насыщенными. В православной традиции существуют определенные правила употребления растительного масла в пост. В строгие будни масло исключают, но в субботу, воскресенье и в праздничные дни его можно добавлять в пищу...