Изжога, вздутие живота, боли в области эпигастрия, всем знакомые эти ощущения, а виной этому могут быть неправильные завтраки. Правильный и полезный завтрак влияет не только на ваше здоровье но и на то как пройдет день, Некоторые продукты лучше не употреблять вообще в качестве первого приема пищи и в этой статье как раз и поговорим о них. Читаем до конца это интересно 👇 бутерброд с колбасой Такой завтрак можно смело ставить на первое место. Он популярен, его быстро приготовить, да и сварганить бутерброды может себе любой человек в любом возрасте...

Наверное, это ощущение многим знакомо - дискомфорт или жжение в грудной клетке, распространяющееся по направлению вверх. Почти каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает изжогу. Более 40% людей, проживающих в развитых странах, страдают от изжоги, по крайней мере, один раз в месяц. Почти 95% людей с изжогой связывают свои симптомы с определенной пищей. Более 50% беременных женщин сообщают об изжоге – больше всего в третьем триместре беременности. Младенцы могут испытывать кислотный рефлюкс, но они обычно перерастают это...