О, попкорн! Ты – мир! Конечно, в идеале так говорят о спорте, но разве кто-то запрещает возносить поедание попкорна в ранг полезных увлечений? Согласны, некоторые ППшники любят писать про попкорн, как про быстрые углеводы, которые отличаются высокой калорийностью и замедляют обмен веществ. Но так ли это на самом деле? – Давайте и узнаем! Заведующая отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина рассказала АиФ...

Кажется, что попкорн не должен быть здоровым, не так ли? В конце концов, любимая закуска кинозрителей часто заправляется маслом, солью и искусственными ингредиентами, создавая высококалорийное лакомство, которое совсем не способствует вашему здоровью. Тем не менее, вопрос "полезен ли попкорн для вас?" вовсе не глуп. Именно начинки, которые мы используем, делают попкорн такой нездоровой закуской. Убрав их, вы получаете то, что содержит мало калорий и является хорошим источником клетчатки. Легко понять, почему попкорн может быть полезен для вас...