Свекла, без сомнений, здоровая и питательная еда. Этот корнеплод встречается в любых диетических рекомендациях, но мало кто знает, что у него есть и темная сторона. Сегодня мы рассмотрим побочные эффекты свеклы. Вредна ли свекла для здоровья? Сама по себе свекла, не такая уж и плохая, равно как и другие овощи и фрукты. Тем не менее, она может вызывать определенные негативные побочные эффекты. Например, свекла в избытке, может привести к образованию камней в почках или подагре. Употребление сока свеклы может также вызвать определенные проблемы...

Не задумываясь, мы с удовольствием уплетаем за обе щеки селедку под шубой, винегрет и свеклу с чесночком, и знаем лишь, что стул после свеклы быстрый и со слабительным эффектом, а у нее же еще огромное количество полезных свойств. Сейчас во всем разберемся. За рубежом свекла в основном мало где известна и популярна. Но вот в некоторых странах восточной Европы, особенно в России, любовь населения к ней весьма велика. На Руси издревле из нее готовят борщ, а русские девицы на выданье и замужние женщины вареную свеклу использовали в качестве природных румян на щечки...