А ещё укрепляет иммунитет и поставляет организму кучу витаминов и микроэлементов - потому что когда продукт квасится, количество полезных веществ в нём увеличивается. Статью о квашеных продуктах можно...

Тост-это всегда отличный повод для перекуса. Если вам хочется разнообразить свой рацион, этот рецепт рыбного тоста - именно то, что вам нужно! Ингредиенты: Приготовление: 3. Так будет легче пробовать тост, томаты не будут «убегать» из хлеба, а их сок пропитает поджаренный багет...