Кефир и гречка – невероятно популярное сочетание для тех, кто хочет похудеть. Выведение шлаков и токсинов, очищение организма, нормализация метаболизма – все это полезные свойства главных компонентов разгрузочных дней и диет, основанных на этой комбинации полезных свойств от природы, витаминов, минералов и микроэлементов. В этой статье мы разберемся, как правильно использовать один из самых известных рецептов, расскажем о противопоказаниях и возможных результатах. Сразу же скажем о том, что чистка на кефире и гречке может принести серьезный вред организму...

Привет, чемпион. Для всех кому актуально по-быстрому скинуть лишние килограммы у меня есть для вас отличный рецепт. Рецепт подсказала мне моя тёща, не знаю где она его узнала, но результат меня удивил. За две недели она скинула 5 кг используя вместо завтрака зеленую гречку и кефир. Естественно я решил узнать почему этот рецепт настолько действенный. О пользе кефира все итак знают. Но что таит в себе зелёная гречка? Зеленая гречка эта та же обычная гречка только не обработанная термически. В ней содержится большое количество аминокислот, нет глютена, низкое количество калорий...