Завтрак — важнейший прием пищи в день, особенно для детей. Он дает энергию, необходимую для активного начала дня и поддерживает концентрацию в школе. Правильно составленный завтрак помогает поддерживать здоровье и формирует хорошие пищевые привычки с детства. В этой статье мы рассмотрим лучшие рецепты полезных завтраков, которые не только разнообразят стол, но и понравятся детям своим вкусом. Важность завтрака заключается в том, что после ночного сна организм нуждается в питательных веществах и энергии...

Детальный план завтраков для вашего дошкольника на неделю: Понедельник: молочная каша Оптимальна овсянка, вот только многие малыши ее не очень любят. Не расстраивайтесь, рисовая, гречневая или пшенная каши прекрасно подойдут для завтрака. Молочная гречневая каша c яблоком Способ приготовления:  Молочная каша из смеси круп с морковью Способ приготовления: Вторник: омлет или яичница Омлет с брокколи Приготовление: Омлет с творогом Приготовление: Среда: паста (макароны) или молочный суп с вермишелью...