Чем полезна белокочанная капуста и почему вы должны добавлять этот недорогой крестоцветный овощ в свой рацион круглый год? Вот 14 преимуществ регулярного употребления капусты: 1. Уменьшает признаки старения Капуста и другие овощи семейства крестоцветных содержат большое количество витаминов С и Е, которые способствуют выработке коллагена, соединения, которое делает кожу эластичной и без морщин. Витамин А вместе с витамином D защищает кожу и придает ей молодость. 2. Помогает бороться со свободными радикалами Капуста богата антиоксидантами...

Капуста по этому рецепту получается ароматная и вкусная! Подходит как начинка для пирогов, пирожков, блинчиков. Как самостоятельное блюдо тоже уходит на УРА! Ингредиенты: Капуста - 1 кг. Морковь - 1 шт...