7940 читали · 6 лет назад
Печень трески польза и вред для здоровья
Данный продукт является объектом споров многих врачей, диетологов и кулинаров. Некоторые относят его к субпродуктам, другие к деликатесам. В одном, однако, они сходятся – польза печени трески, консервированной неоспорима. Именно из нее готовят, известный всем с детства, рыбий жир. Даже самостоятельный продукт обладает высочайшей пищевой ценностью, а консервированный по особому рецепту и вовсе делает его уникальным и незаменимым. Те, кто убеждены в обратном (чаще всего из-за того, что даже не пытались...
Польза и вред печени трески
Печень трески - это продукт, который обладает как пользой, так и потенциальным вредом для здоровья. Вот несколько моментов, которые стоит учитывать: ### Польза: 1. **Источник питательных веществ**: Печень трески богата витаминами A и D, а также содержит высокое количество омега-3 жирных кислот, что способствует улучшению зрения, кожного покрова и укреплению иммунитета. 2. **Поддержание здоровья печени**: Высокое содержание витамина A помогает в поддержании здоровья печени и обмена веществ. 3...