Сидр может быть полезен для организма, если употреблять его в умеренных количествах. Этот напиток содержит антиоксиданты, которые способствуют защите клеток от повреждений. Содержащиеся в яблоках полифенолы помогают укреплять сердечно-сосудистую систему, снижая риск развития хронических заболеваний. Выбирайте сидр с минимальным содержанием сахара, чтобы избежать лишних калорий и поддерживать баланс питательных веществ. Однако избыточное потребление сидра может негативно сказаться на здоровье. Алкоголь в составе напитка оказывает нагрузку на печень и может вызывать привыкание...

Ну во-первых, сидр – это хорошее настроение, он повышает уровень эндорфинов в организме. Когда-то напиток в умеренных дозах использовался для выведения людей из депрессивного состояния!😃   Шипучее, утоляющее жажду питьё из яблок – кладезь витаминов и микроэлементов (магний, кальций, фосфор натрий, медь, железо, цинк).  ☝🏻НО! Лучше всего брать сидр с минимальным количеством составляющих (особенно различных консервантов). Идеальный вариант – продукт, приготовленный в домашних условиях или на небольших частных сидрериях...