Красное мясо является источником большого количества белка и железа, необходимых женщине для поддержания организма особенно в период грудного вскармливания, обильных менструаций и беременности, рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова. "Правильное питание для женщины включает в себя не только большое количество овощей, фруктов, рыбы, но и красного мяса - говядины, баранины, телятины. Грудное вскармливание, обильные менструации, беременность - во время этих процессов женщина может наблюдать дефицит железа...

Врач объяснила пользу красного мяса для женщин. + A — Терапевт Лозикова: красное мясо очень полезно для женщин Красное мясо – это удивительный источник энергии и здоровья! Оно наполнено белками и железом, которые особенно важны для женского организма в такие важные моменты, как беременность, грудное вскармливание или обильные менструации...