Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Здесь мы разбираем эффективные способы улучшения здоровья и повышения психологического благополучия. Вы пробовали искусственную икру? И как? Помнится, первая имитированная икра, которую я попробовал лет 35 назад, была белковой. Ее вкус вызвал у меня настоящее отвращение. В народе даже поговаривали, что эту икру делали из нефти. Но за последние десятилетия производители серьезно продвинулись в имитации красной и черной икры...

Нужно обращать внимание на тару, в которой продается продукт. От этого может зависеть состав. Искусственная икра содержит много углеводов. Об этом изданию Lenta.ru рассказала гастроэнтеролог, диетолог Александра Ноев. По словам эксперта, искусственную икру делают из водорослей, а значит продукт будет богат йодом и бромом. Часто добавляют гуаровую камедь, в умеренных дозах она помогает нормализовать работу кишечника, а также снижает холестерин. Некоторые производители включают в состав рыбий жир, который насыщен кислотами Омега-3 и витаминами D и A...