Морепродукты всегда привлекали людей своей экзотичностью и недоступностью. В особенности тех, кто живет вдалеке от морей и океанов. Речная рыба не идет в сравнение с морской. А ведь соленые глубины всегда таят в себе большое количество тайн и деликатесов. Все виды рыбы, кальмары, осьминоги… Большое количество этих продуктов некоторые европейцы даже еще не пробовали. Самыми распространенными сейчас являются кальмары и морская капуста. Это те продукты, которые наверно пробовали все. Поэтому медицина заинтересовалась тем, какое влияние оказывают на организм человека так любимые им кальмары...

Многие любители морепродуктов не раз в своей жизни встречались с таким продуктом как кальмар и неудивительно, что их интересует полезные свойства и вред для организма, которые они приносят. Об этом и поговорим далее. Кальмар среднекалорийный продукт, который обогащен полезными минералами и витаминами. Польза кальмаров Кальмары, отличаются особенно низким содержанием жира и высоким содержанием белка. Они являются отличным источником меди, селена и витамина B12, а также содержат множество других питательных веществ, необходимых для хорошего самочувствия...