Кухня - это место, где каждый день готовят вкусные блюда. А ещё это мастерская шедевров кулинарии. Сколько всего приспособлений участвует в готовке - не пересчитать. Немаловажную роль играют ложки. Но не обычные, а мерные. Для приготовления чего-то вкусного по рецепту, надо иметь представление, сколько грамм различных продуктов содержится в чайной или столовой ложке, в одном стакане и так далее. Сколько грамм в стакане Да, стакан мы используем для напитков, но их еще можно использовать для измерения продуктов во время готовки...

Сахар — часто неотъемлемая составляющая нашего рациона, который мы награждаем самыми разными эпитетами, от «белая смерть» до «питание для мозга». Споры об этом продукте питания и о необходимости присутствия его в рационе с каждым годом становятся все жарче. Сколько сахара можно съедать в день ВОЗ рекомендует ориентироваться на сниженные уровни употребления свободных сахаров на протяжении всей жизни. И детям и взрослым стоит уменьшить потребление сахара до менее 10% от общей суточной калорийности продуктов...