Свежевыжатый сок - это моя новая «зависимость», я делаю соки почти каждый день, и в восторге от того, как легко создавать вкусные домашние напитки. Должна признать, что, хотя я и раньше ела здоровую еду, я никогда не потребляла столько капусты и сельдерея. В настоящее время это два основных ингредиента в моем холодильнике, которые обычно являются основой моих соков. У меня сложилось впечатление, что благодаря соковыжималке мой образ еды перешел на новый уровень, потому что благодаря этой покупке в моем рационе есть много зеленых соков, которые полны витаминов и антиоксидантов...

Соки стали популярным способом повысить энергию и похудеть. Соки обычно содержат только жидкие компоненты, хотя некоторые соки содержат мякоть. Делать свои собственные смеси легче с помощью соковыжималки, хотя некоторые люди используют блендер. При использовании с другими изменениями в рационе питания и образа жизни - в частности, с увеличением физических нагрузок и растительной диеты - приготовление сока может помочь вам похудеть. Вы можете добавить сок в свою обычную диету для поддержания здорового...