Основная проблема в нашей стране заключается в культе "есть чай", т.е. всегда пить чай с чем-то. Разумеется, это гостеприимно и уютно пить чай и болтать/смотреть ТВ. Но вы сами не замечаете, как печеньки или конфеты бесконтрольно исчезают у вас во рту. Зато прекрасно ощущаете тяжесть после того, как выйдете из-за стола. Измените свои привычки и приоритеты. Пусть в чайной церемонии будет важна самая церемония, красивые чашки или сам чай. Переключайтесь с хомячества на ритуал. В конце концов затейте...

Далеко не все правильно перекусывают на работе, дома, в школе. Но я нашёл для вас выход. Я подобрал для вас 8 рецептов необычных и полезных перекусов. Все рецепты были опробованы мною, и я с уверенностью могу сказать что у вас всё получится) 1. Взрыв на витаминной фабрике Данный рулет подойдёт тем у кого мало времени на приготовление перекусов, и кто хочет правильно питаться. Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 5-8 мин. Что нам понадобиться? Приготовление: Приятного аппетита!) 2. Полезный...