Мы привыкли, что конфеты приносят вред и набор лишнего веса. Существуют конфеты и батончики спортивного питания. А можно готовить полезные конфеты самим своими руками. И приготовить довольно просто. Сложность может заключаться только в поиске незнакомых ингредиентов. Но если трудно их найти в магазинах. В интернете можно найти где угодно. Я хочу дать 3 рецепта вкусных и полезных конфет, которые я позаимствовал у писателя и блогера Виталия Островского. Я часто его смотрю и это сильно помогает. Информация...

Простые в приготовлении полезные конфеты могут заменить обычные покупные сладости. Для приготовления нам понадобится: Взбиваем орехи: Откладываем 1 ложку измельченных орехов для посыпки: Добавляем половинку банана, грецкий орех, финики: Взбиваем: Такая получается масса: К 1 ст. л. измельченных орехов добавляем какао: Увлажняем руки кипяченой холодной водой и формируем конфетки: Обваливаем конфетки в смеси какао и орехов. Также можно использовать кокосовую стружку и кунжут...