Сегодня мы предложим вам очень полезный завтрак, особенно если вы следите за фигурой. Это рецепт диетических блинов, вместо белой муки пшеничной, которая не очень полезна будем использовать овсяные хлопья, которые для начала нужно измельчить чтобы они превратились в муку. Ингредиенты для полезных блинов: Пошаговый рецепт диетических блинов: 1. Измельчаем блендером овсянку, чтобы приготовить муку. Разбиваем яйца, все спортсмены знают, что куриные яйца — это полезный продукт, здесь отличный белок, самый качественный...

Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Блины — это не только символ Масленицы, но и любимое блюдо многих россиян. Но что делать, если хочется побаловать себя, не нарушая принципы здорового питания? Мы собрали 5 рецептов полезных блинов, которые понравятся даже самым строгим ЗОЖникам. Замените муку на овсянку — и получите полезные блины с низким гликемическим индексом. Добавьте банан для сладости и щепотку корицы для аромата. Эти блины — как объятие для вашего желудка. Гречка — это не только каша, но и отличная основа для блинов...