В ежедневной суете семейное меню часто превращается в стандартный набор блюд, которые быстро надоедают. Чтобы вы могли внести «краски» в повседневный рацион, подобрали разные варианты рецептов с фото и инструкциями по приготовлению для каждого приема пищи на всю неделю. Чтобы неделя началась продуктивно и с хорошим настроением, важно себя радовать. То, что нужно для бодрого и полезного начала недели! С бананом, сухофруктами и орехами. Рецепт подходит для правильного питания. Для приготовления кексов понадобится минимум ингредиентов и времени...

Каждый день хозяйкам приходится думать, что же приготовить сегодня. Какое меню составить, чтобы было вкусно, полезно (желательно по сезону), да ещё и не приедалось. И здорово, если у вас получается делать это легко и с удовольствием. Однако для многих не всё так радужно. Поэтому на выручку приходят меню, составленные кем-то другим. И это очень хорошо, ведь как говорят, не может всё всем нравиться. Для вашего удобства я составила меню на один день. Такое меню рассчитано на три полноценных приёма пищи (завтрак, обед и ужин), плюс вкусняшка в качестве перекуса или четвёртого приёма пищи...