Одни считают, что если вечером выпить стакан кефира вместо перекуса, это благотворно скажется и на здоровье, и на фигуре. Другие уверены, что кефир на ночь провоцирует отеки и похудеть никак не поможет. Что из этого правда, разбираемся вместе с Сергеем Карауловым, врачом - гастроэнтерологом ФНКЦ ФМБА России. - Натуральный кефир является мощным пробиотиком, который улучшает пищеварение и нормализует обменные процессы. В напитке содержится большое количество витамина С, А, PP, D, витаминов группы B...

Когда кошка находится на натуральном питании, то кисломолочные продукты пойдут ей на пользу. Нужно помнить, что пищеварение кошек слишком хрупко, чтобы кормить питомца абы как и чем попало. Чем и как, сейчас разберёмся. Чем полезны кисломолочные продукты То, что кефиры и йогурты содержат полезные бактерии, поддерживающие пищеварение, а значит, и иммунитет, знают все. Кроме того, такие продукты включают в себя кальций и фосфор, влияющие на рост, укрепление костей и зубов питомцев. А ферменты выводят из организма накопившиеся токсины...