Что мы знаем об этом простом и по-настоящему уникальном рецепте, и в чем состоит польза этого блюда: Все еще думаете? Не стоит: Прежде чем приступить к простым и полезным рецептам, следует поговорить и о способах приготовления...

Такая каша готовится из обычной крупы или хлопьев за несколько часов до употребления – как правило, «с вечера на утро». Для заливки здесь применяется кефир или молоко (варианты: йогурт, ряженка, простокваша, вода)...