В каком виде имбирь приносит максимальную пользу для здоровья, в интервью радио Sputnik рассказала диетолог, нутрициолог Ольга Панова. По ее мнению, при простуде лучше всего употреблять свежий имбирь. "Если вы хотите победить простудное заболевание, лучше всего употреблять свежий корень имбиря. Можете добавлять его куда угодно: и в чай, и в каши, и в супы, и в салаты, в смузи. Можно заварить имбирный чай: залить пол-литра кипятка, натереть одну столовую ложку имбиря, дать настояться пятнадцать минут, процедить и с медом, и лимоном пить...

Полезный и необычный на вкус корень имбиря может быть не только приправой к блюду, но и народным лекарством от многих недугов. То, что имбирь очень полезен, знают все, а в этой статье можно узнать о том,...