Настали горячие деньки и на смену горячим борщам пришла холодная окрошка и холодный лимонад. Многие не покупают в магазинах химикаты, а сами дома готовят домашний лимонад. Но мы сейчас не о рецептах этого вкусного напитка. Действительно ли он полезен или его употребление это просто борьба с жаждой? Готовят лимонад со свежих фруктов, в основном цитрусовых (апельсины, грейпфрукт, лимон, мандарины). А в их состав входят все витамины группы В, А, Е, С. Также в них присутствуют микро и макроэлементы:...

Напиток, приготовленный в домашних условиях исключительно из натуральных компонентов, всегда будет полезнее магазинного. Этот неоспоримый факт невозможно не принять во внимание, поскольку речь идёт о безопасности нашего здоровья. Однако настолько ли полезен домашний лимонад, как мы о нём думаем, и не сможет ли в один прекрасный момент он развеять наши иллюзии внезапным проявлением побочных эффектов? Разберём всё по порядку. Начнём, безусловно, с пользы лимонада. К счастью, этого качества напитку не занимать...