Разбираемся в пользе такого напитка В последнее время чай с корицей стал настоящей звездой социальных сетей — ему приписывают чудодейственные свойства для похудения. Разбираемся, что говорит наука о пользе этого напитка и стоит ли ждать от него волшебных результатов. Главное из статьи: Исследования показывают, что корица действительно может влиять на обмен веществ. Она помогает стабилизировать уровень сахара в крови и улучшает чувствительность клеток к инсулину. Однако эффект наблюдается при регулярном употреблении и в сочетании со здоровым образом жизни...

Нет ничего лучше, чем чашка хорошего горячего чая в прохладный день. Чтобы ваше тело больше всего выиграло от этого, вам стоит добавить корицу в дополнение к лимону и кусочку имбиря. Все попивают чай по-разному. Одни уважают крепкий без сахара, другие, напротив, предпочитает как следует подсластить. Кто-то добавляет ложку мёда, а кто-то отдаёт предпочтение очищенному имбирю. Данные подходы обозначают, что все мы разные, но все мы обожаем чай. Он хорош на вкус, а в случае с имбирём, поддерживает иммунную систему...