В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в гречке, рисе, овсянке и многих других крупах и кашах. Хлопья Рис Разное Отруби Крупа Каша Зерна Чтобы не пропустить другие интересные статьи подписывайтесь...

Полбяная каша Полбяная каша - это популярный продукт в России, который получают из зерна полбы. Она богата витаминами и минералами, такими как железо, магний, калий, фосфор и витамины группы В. Полбяная каша также содержит большое количество белка и клетчатки, что делает ее полезной для здоровья. Однако, несмотря на все полезные свойства полбяной каши, она может быть вредной для некоторых людей. Например, если у вас есть проблемы с пищеварением или вы страдаете от запоров, то полбяная каша может усугубить эти проблемы. Также стоит помнить о том, что полбяная каша содержит глютен, который может вызвать аллергическую реакцию у людей с непереносимостью этого белка...