Особый рацион в питании получил название – «морская диета». Для того чтобы привести свою фигуру в норму не обязательно сидеть на овощах и фруктах. Вполне можно полакомиться морскими деликатесами не только не прибавив лишних калорий, но и потеряв их. Это вкусная и эффективная диета, для тех, кто хочет за несколько дней скинуть лишние 5 килограмм. Благодаря этой диете организм насытится нужными ему веществами, а из-за того, что продукты достаточно сытные, человек не останется голодным. Подбор меню При составлении своего меню нужно на выбор взять один из вариантов предложенного...

Морская диета — отличный вариант похудения для любителей даров моря. Основное преимущество в ней отдается исключительно сытным и полезным продуктам – рыбе, морской капусте, креветкам и прочим съедобным обитателям глубин. Суть и особенности диеты на морском рационе Ключевой особенностью методики считается ее сытность и польза: присутствующие в ней продукты богаты кислотами Омега-3, витаминами и микроэлементами, которые: Диета на морепродуктах для похудения: плюсы и минусы Следует выделить несколько...