На просторах интернета очень много мифов вокруг чая и кофе, причем ненаучного характера. В этой статье расскажу про 5 важных фактов о чае и кофе, основываясь на работе нашего организма. 🔺1. И чай и кофе имеют положительный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП). Замечу, что для усвоения питательных веществ нашим клеткам нужно, чтобы они имели отрицательный ОВП. Когда чай и кофе поступают в организм, то нашим митохондриям приходится тратить много энергии, чтобы перевести их в отрицательный потенциал и «запихнуть» в клетку...

Чай и кофе — два культовых напитка, которые разделяют мир на два лагеря. Одни не могут проснуться без утренней чашки кофе, другие предпочитают вечернее чаепитие в кругу семьи. Давайте разберёмся в их плюсах и минусах, чтобы вы могли сделать осознанный выбор! Плюсы: Минусы: Плюсы: Минусы: Если вы цените спокойствие, плавное бодрствование и любите экспериментировать с вкусами — выбирайте чай. Он идеально подойдёт для долгих вечеров с книгой или дружеских бесед...