Кто из нас не любит красную рыбу? Такая нежная, сочная, аппетитная... А если добавить сливочный соус, то будет еще вкуснее! Для этого блюда мы использовали филе лосося. Этот вид рыбы выступает источником белка, а также витаминами D и E. К тому же, в составе есть омега-3, которая обеспечивает здоровье нашему сердцу, мозгу, суставам, и благоприятно влияет на весь организм. Филе лосося можно засолить, затем сделать бутерброды со сливочным маслом. Но я вам покажу способ как можно его вкусно приготовить...

Очень советую попробовать это блюдо. Готовится не сложно, а получается ну очень вкусно. Рыба сочная с нежнейшим сливочным вкусом и легкой пикантной ноткой чесночка. Я готовила с красной рыбой, ну, думаю, ни чуть не хуже получится и с любой другой. Ингредиенты: В данном рецепте я рекомендую использовать именно сливочное масло, оно придаст рыбе еще более нежный сливочный вкус. У рыбы убираю косточки, солю, перчу и обжариваю на сливочном масле примерно по 4-5 минут с каждой стороны, после чего рыбку убираю со сковороды и пока отставляю в сторону...