Какой чай выбрать и какой чай полезнее – чёрный или зелёный
Главная причина, почему лучше отказаться от черного и зеленого чая. Рассказывает Эндокринолог.
Я против употребления чёрного и зелёного чая. ❗️В чёрном и зелёном чае, особенно в тех, которые продаются в масс маркете, бывает много плесени. ⛔️А ещё чёрный и зелёный чай закисляют организм. А, если помните, наша цель в здоровье - защелачивать его👌🏻 ✅Я за то, чтобы пить травы, особенно те, которые растут в нашей местности. Но здесь тоже есть важные моменты: 🔺Травы нужно заваривать горячей водой не больше 90 градусов 🔺Травы нужно менять каждые 2 недели! Нельзя один и тот же сбор трав пить на...
Правда о чае: почему черный и зеленый — лучшие варианты
Лучше всего пить черный или зеленый чай – они содержат кофеин и тонизируют. Другие виды чая, такие как ройбуш, ромашковый или мятный, – просто настой из растений или фруктов, смесь трав, цветов и специй. Травяные чаи лучше пить не больше одного раза в день – некоторые могут повышать кровяное давление. Хорошо чередовать чай с другими напитками, такими как вода, компот или ягодный морс. Что такое черный и зеленый чай? Черный и зеленый чай получают из листьев растения Camellia sinensis. После сбора и сушки черный чай ферментируется...