Лето, жара, хочется пить, хочется залезть в холодильник и затащить туда же кондиционер. Очень хочется пить много и спасающего от жажды. Хорошо спасает от жары минералка, жара это пот, а пот это потеря нужных организму микроэлементов и влаги. Чтобы восполнить утрату надо пить. Чем болье пьешь, тем больше потеешь и так по кругу. Почки устают работать в стрессовом режиме и говорят "до свидания", мы устали, мы уходим! Чтобы этого не случилось с ними, надо пить в меру и пить не только спиртосодержащие напитки...

Перестаньте выливать сыворотку, которая остается у вас после приготовления различных сыров! Но что с ней делать и зачем она нужна? Давайте, как обычно, разбираться вместе. После приготовления различных сыров у нас остается сыворотка. И наверняка многие из вас слышали, что она очень полезная. И на самом деле, это мега-полезный напиток, который содержит в себе огромное количество ценных веществ: микроэлементы и витамины группы А, В, С и Е. Но мало того, что этот напиток очень и очень полезный, он к тому же еще и низкокалорийный...