Отбросим мысль о вреде сахара. Закроем глаза на лишние килограммы на весах. Забудем о порче вкуса чая. Я предлагаю рассмотреть положительные стороны сладкого чая. А они несомненно есть.

Рассказываю, почему при гипотиреозе хочется сладкого, к каким последствиям приведут несколько чашек кофе или чая с сахаром и как правильно ограничивать сладости, если есть проблемы с щитовидной железой. Всем привет! Я знаю, что вы читаете сотни статей и постов о том, как правильно выстраивать питание при гипотиреозе, чтобы похудеть и чувствовать себя лучше. В публикациях обычно рекомендуют ограничить или вовсе исключить сладкое из рациона. Совет, конечно, хороший, но многие доходят до крайностей...