Плов является самым популярным и любимым блюдом. Его можно приготовить по-разному: с бараниной, говядиной, свининой и даже курицей. Вкусным получается плов в горшочках. Плов, рецепт которого я хочу вам предложить, готовится в духовке. Для приготовления берем курицу. Плов с курицей является диетическим блюдом и получается не такой жирный, как, например, плов со свининой или бараниной. Поэтому, это блюдо особенно понравится тем, кто следит за своей фигурой. Для приготовления нам будут нужны вот эти...

Рассыпчатый рис и нежнейшее мясо! Минимум хлопот и грязной посуды. От вас требуется только нарезать и перемешать ингредиенты, остальное за вас сделает духовка! Такой плов ещё и намного полезнее, все продукты запекаются почти без масла. Ингредиенты: - рис 1,5 стакана (270-280 грамм) - куриное филе 600 грамм ( в идеале брать филе бедра или голени) - лук репчатый 1 штука - морковь 1 штука - чеснок 0.5 - 1 головка - приправа для плова 3 чайные ложки - масло растительное 1 столовая ложка - вода...