Добрый день! Сегодня поделюсь с вами простыми блюдами завтрака для мужчин. Завтраки для мужчин отличаются от других завтраков, например для женщин и детей потому что завтрак для мужчин должен быть очень плотный и сытный...

Завтрак — важнейший прием пищи в течение дня. Поэтому он должен включать в себя все основные компоненты питания, но при этом не быть излишне плотным. Яичница + кусочек цельнозернового хлеба. Омлет с овощами, лучше приготовленная в мультиварке или сотейнике без масла. Салат из вареных яиц с любыми овощами и одной чайной ложкой растительного масла + кусок цельнозернового хлеба...