Диета – вещь серьезная, и на нее еще надо решиться. И все мы, изучая огромный перечень представленных нашему вниманию диет, выбираем ту, которая нам ближе по составу. Одной из эффективных монодиет является банановая диета для похудения. Рассмотрим ее достоинства и недостатки. Достоинства банановой диеты Первое, что хотелось бы отметить, что бананы содержат глюкозу и фруктозу. А это значит, что питание мозга и нервных клеток этими веществами обеспечено. Поэтому, такая диета чаще всего не вызывает депрессивных состояний...

Особы прекрасного пола прибегают к самым изощренным способам, чтобы похудеть.  Используют жесткие диеты, мучают себя голодом и непосильными физическими нагрузками. Но есть и «вкусные» диеты, которые не слишком ущемляют в питании и даже доставляют удовольствие. К подобным принадлежит банановая диета, созданная диетологом из Англии Джейн Гриффин. Сегодня банановая диета «на слуху» и, по отзывам, дает отличные результаты. Плюсы и минусы банановой диеты При рассмотрении диетического рациона оцениваешь его всесторонне, ведь некоторые диеты помогают не только похудеть, но потерять здоровье...