252 читали · 9 месяцев назад
Правда ли, что плавленый сыр менее калорийный? Ответ дала диетолог
При этом многие люди даже не считают его полноценным сыром. Хотя получается он из тех же самых твёрдых сыров, просто с помощью плавления. И, кстати, не уступает им в полезности. Подробнее в эфире программы «О самом главном» рассказали врачи — диетолог Марина Макиша и реабилитолог Сергей Агапкин. Правда ли, что плавленый сыр менее калорийный? Да. Как рассказала врач-диетолог Марина Макиша, в нём в 1,5 или 2 раза меньше калорий, чем в твёрдом. Поэтому плавленый вариант особенно хорош для тех, кто соблюдает диету...
22 тыс читали · 6 лет назад
Домашний низкокалорийный сыр
Вы сомневаетесь в качестве покупного сыра? Вам хочется, чтобы этот полезный во всех отношениях продукт был не таким жирным и не таким солёным? Тогда сделайте свой домашний сыр. Это очень просто и не требует каких-то непривычных приспособлений и ингредиентов. Единственное, в чем будет уступать домашний сыр своему магазинному собрату - это срок годности. Хранить сыры домашнего приготовления рекомендуется не более недели. Но мы не будем сыр хранить, мы будем его есть. Итак, берём зерненый творог...