Плавленый сыр, несмотря на стереотипы, не менее полезен, чем твердый, заявили врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Врач Макиша пояснила, что в ходе производства в продукт добавляют сухое молоко, чтобы увеличить содержание белка. Тем, кто соблюдает диету, мы рекомендуем обратить внимание именно на плавленый сыр. Потому что он менее калорийный, — сказала она. Макиша уточнила, что в плавленом сыре в 1,5–2 раза меньше калорий, чем в твердом...

При этом многие люди даже не считают его полноценным сыром. Хотя получается он из тех же самых твёрдых сыров, просто с помощью плавления. И, кстати, не уступает им в полезности. Подробнее в эфире программы «О самом главном» рассказали врачи — диетолог Марина Макиша и реабилитолог Сергей Агапкин. Правда ли, что плавленый сыр менее калорийный? Да. Как рассказала врач-диетолог Марина Макиша, в нём в 1,5 или 2 раза меньше калорий, чем в твёрдом. Поэтому плавленый вариант особенно хорош для тех, кто соблюдает диету...

Кто не любит плавленый сырок? Наверное, таких людей мало. ⠀ Многие привыкли завтракать бутербродами с плавленым сыром, брать его на пикники, есть в обед на работе. ⠀

Сыр – калорийный и жирный продукт. Поэтому во многих диетах он запрещен. Но при этом натуральный сыр – это источник ценного молочного белка, полезный для здоровья. Потому, чтобы решить, можно ли его есть во время диеты, следует рассмотреть все плюсы и минусы и определить, какие сорта сыра содержат меньше калорий. Сыр во время диеты: плюсы и минусы Прежде всего стоит говорить только о натуральном сыре, а не сырном продукте, содержащем трансжиры, крахмал и другие ненужные нашему организму компоненты...