Привет, Друзья! Сегодня я расскажу Вам как приготовить яблочную пастилу из простейших ингредиентов! Это очень просто и очень вкусно. Расчет КБЖУ я оставлю в закрепленном комментарии. Нам понадобится 1 килограмм вкусных, сочных яблок. Разрезаем их пополам и вынимаем серединку. Выкладываем на противень срезом вниз. И выпекаем при 180°С около 30 минут. Яблоки должны полностью размягчиться - это можно проверить с помощью деревянной шпажки. Ложкой вычищаем мякоть из половинок. Выжимаем 10 грамм лимонного сока...

Диетологи всего мира сходятся в том, что первые блюда должны всегда присутствовать на столе, независимо от того соблюдаете ли вы диету, придерживаетесь вегетарианской кухни или же выбираете сбалансированное питание. Среди огромного разнообразия всевозможных супов рассольник является одним из самых старых и простых в приготовлении рецептов. Классический суп с перловой кашей и солеными огурчиками сможет прекрасно разнообразить рацион и утолить голод. Для приготовления рассольника понадобится: ...