Если у вас большой, но твердый снаружи живот, напоминающий арбуз, эта статья написана специально для вас! Если же у вас мягкий живот, но его размеры оставляют желать лучшего, тоже стоит дочитать до конца, потому что мы постараемся «убить два живота одним выстрелом»! Итак, бутылка пива содержит около 200-250 калорий! Это довольно большое количество, почти равноценное полноценному перекусу при правильном питании. Беда в том, что пиво вызывает привыкание и одна бутылка через некоторое время превращается в две, три, а то и пять...

Ты замечаешь, как с возрастом рубашки сидят всё туже, а зеркало будто преувеличивает округлость живота? И, конечно же, всё списывается на "пивной живот". Но что, если дело не только в пиве?.. Разберёмся, что такое «пивной живот», откуда он на самом деле берётся и как наконец избавиться от него — эффективно и без жёстких ограничений. «Пивной живот» — это висцеральный жир, который накапливается не под кожей, а вокруг внутренних органов: печени, кишечника, поджелудочной железы. Он давит на органы,...