В представлении многих обывателей быть спортсменом означает не пить, не курить, соблюдать режим питания, сна, тренировочный план, потому что без строгих ограничений не добиться высоких результатов. Но всё чаще спонсорами забегов и марафонов становятся известные пивные бренды. Те, кто «за ЗОЖ», громко возмущаются, что это рвёт все шаблоны, а прежде всего портит здоровье атлетов и делает из них алкоголиков. Но, может быть, всё не так плохо? Что же плохого в алкоголе и как он действует на наш организм?...

Наткнулся на очень интересную статью относительно полезности и вреда алкоголя, всю статью не буду пересказывать, скажу только самое главное. В статье исследовали влияние алкоголя на сердечно сосудистые заболевания и ОБОЖЕ, бухлишко в определенных дозировках способно не только не навредить, но и предотвратить сосудистые заболевания?! Так сколько пить и чего?: Пиво – 360 мл крепостью около 4%, либо 255 мл крепостью выше 5% Вино – 150 мл столового Водка, виски, джин – 45 мл Все эти дозировки имеют место быть каждый день, без вреда для здоровья и даже с пользой для сердца...