Здравствуйте, уважаемые гости и подписчики канала. Сегодня будем готовить пюремеч. Это чувашское национальное блюдо. 1. Разводим дрожжи в подогревом молоке, добавляем сливочное масло, сахар, соль, яйцо...

Недавно случайно услышала, как ведущие одной известной телепередачи пели дифирамбы чечевице. Имея склонность к полезной и здоровой пище, заинтересовалась вопросом. Покопалась в интернете и узнала, что чечевица - просто мега полезная бобовая культура. Чечевица содержит огромное количество растительного белка (усваивается легче животного), фолиевой кислоты (необходима не только беременным), железа, калия, кальция, фосфора, магния (недостаток его отражается на работе сердца), йода, Омега-3 и еще целого ряда витаминов и микроэлементов...