Семидневная питьевая диета позволяет похудеть путем очистки организма. Пищевые волокна в смузи выступают ёршиком, и очищают стенки кишечника от остатков непереваренных продуктов. Таким образом, в первые дни часть веса уходит за счет шлаков. Естественно, жидкие продукты не так калорийны, как полноценная пища. Поэтому, начиная с третьего дня диеты, организм будет активно использовать накопленный гликоген в качестве источника энергии. Постоянный недостаток калорий приведет к потере веса за счет жировых запасов...

Существует множество методик снижения веса, в числе которых находятся различные диеты. Большая часть из них направлена не только на похудение, но и на генеральную очистку организма. Примером этого является питьевая диета. Соблюдая ее по всем правилам можно и фигуру подкорректировать, и организм оздоровить. Стоит сразу отметить, что питьевая диета – это не голодание. Это специальная программа питания, которая подразумевает под собой употребление только жидкой пищи. Она легко усваивается организмом...