Сегодня разберем с вами еще одну экстремальную диету «питьевая». Почему экстремальная? При ее соблюдении обещают результат за 30 дней до -18 кг... 18! Когда норма 2-5 кг в зависимости от количества лишнего веса...

Возможно, ли похудеть на питьевой диете? Да, ведь основа питьевой диеты — употребление продуктов, которые можно пить (продукты измельчаем блендером, разбавляем жидкостью — натуральные соки, смузи, кисели, супы-пюре, бульоны).Длительность диеты — 30 дней. Режим питания — пятиразовый, с интервалом два часа. Правила питьевой диеты Рацион питьевой диеты Разрешенные продукты: можно пить воду, молоко, молочные продукты, кисели, чай, бульоны, натуральные соки. Этими жидкостями нужно разбавлять твердую пищу...