А не отведать ли нам пиццы? Правильное питание часто путается с большими ограничениями, но мы продолжаем доказывать, что это не так. Если захотите, то даже пиццу можно приготовить без вреда для похудения. Главное высчитать калорийность, и ввести ее правильно в КБЖУ. С такой пиццей можно похудеть на правильном питании без стресса для организма. Расчет калорий на порции и ингредиенты указаны в конце рецепта. Этапы приготовления: 💥 В первую очередь приготовим основу для пиццы. Для этого нужно смешать яйцо, йогурт и муку...

Если вы ищете способ разнообразить свой обычный ужин, то паста с мидиями, креветками и кальмарами является прекрасным выбором. Это блюдо не только вкусное и сытное, но и простое в приготовлении. В этой статье мы подробно рассмотрим, как приготовить пасту с мидиями, креветками и кальмарами, а также какие ингредиенты потребуются для этого блюда. Ингредиенты Перед тем как начать приготовление, давайте рассмотрим, какие ингредиенты нам потребуются: Шаги приготовления Шаг 1: Подготовка ингредиентов Перед тем как начать приготовление, необходимо подготовить ингредиенты...