Кукурузная мука - очень полезная, в ней содержится огромное количество витаминов и минералов, таких как калий, магний, железо, крахмал, витамины группы B и витамины РР и еще огромное множество полезных веществ. Кукурузная мука способствует лучшему пищеварению, очищает организм, нормализует обменные процессы. Она, конечно, калорийная. В 100 гр. кукурузной муки содержится 331 ккал. Б/Ж/У: 7,2/1,5/72,1 Однако, кукурузная мука легко усваивается организмом. В общем, бесспорно, кукурузная мука - диетический и очень полезный продукт...

Что потребуется: Как готовить: