Всем привет! Эта статья о приготовлении тыквы в духовке. Запекание тыквы - это простой способ превратить обычный овощ в ароматные и легкое блюдо на обед или ужин в качестве гарнира к мясу или рыбе. Вкус её усиливается и немного подслащивается. Мякоть сохраняет повышенное содержание влаги, поскольку внешняя часть карамелизируется до чудесного золотисто-коричневого цвета. Для приготовления вам потребуется выбрать крепкую, спелую тыкву с гладкой кожурой. После тщательной мойки и нарезки её на куски,...

Тыква является не только вкусным, но и полезным продуктом с высокой пищевой ценностью. В 100 граммах сырой тыквы содержится около 26 калорий, что делает её низкокалорийным продуктом, подходящим для диетического питания. Тыква богата углеводами, значительная часть которых представлена полезными сахарами, обеспечивающими организм энергией. Кроме того, тыква является источником клетчатки, что способствует улучшению пищеварения и поддержанию нормального уровня сахара в крови. В её составе также присутствуют белки, необходимые для восстановления тканей и поддержания мышечной массы...