Когда хочется себя побаловать и за фигуркой следишь 😊 1.Низкокалорийный ягодный пирог: правильная выпечка! На 100 гр - 172.94 ккал, белки - 5.74, жиры - 5.05, углеводы - 24.98 Ингредиенты: • 120 г цельнозерновой муки • 1 яйцо • 1.5 стакана малины или вишни, можно замороженной • крахмал, оливковое масло, вода - по 1 ст. л. • 1 ч. л. разрыхлителя • стевия Приготовление: Взбить яйцо со стевией, а разрыхлитель размешать с мукой. Все соединить. Добавить масло, воду и замесить тесто. В идеале тесто должно быть мягким...

Сейчас много говорят о диетических рецептах. Но можно ли приготовить «диетический пирог»? Насколько это правдоподобно? Возможно, что диетические пироги в полном смысле этого словосочетания приготовить невозможно, но сделать их более легкими и менее калорийными - можно. Пирог с капустой из цельнозерновой муки Рецепт этого пирога очень популярен среди тех, кто не хочет поправляться, а  отказать себе  во вкусной выпечке не может...