Похудеть комфортно, вкусно и не голодая - возможно! Я ем даже пироги и худею благодаря подсчету калорий. Основное - это приготовление малокалорийных блюд.

Здравствуйте,друзья!Сегодня будем готовить очень нежный и вкусный яблочный пп пирог. ✔️ Видео рецепт ✔️ Текст Для этого рецепта нам понадобится : Ингредиенты: 300 г овсяной муки 80 г подсластителя(эритрит)/сахара, щепотка соли 1 ч.л. разрыхлителя 110 г сливочного масла 1 яйцо Заливка: Сметана 300 г Яйца 2-3 шт Подсластитель(эритрит)/Сахар 100 г Ваниль 1 ч.л. Кукурузный крахмал 60 г Яблоки 4-5 шт Итого на 100 грамм: Калорийность - 162...