ПП ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ без пшеничной муки для снижения веса и диеты диабетика. простой рецепт - великолепный результат
Тыквенный пирог. 140 КК. Очень вкусно.
Привет всем.) Сегодня хочу поделиться рецептом вкуснючего тыквенного пирога, который понравится даже тем, кто вообще не ест тыкву. А что мне особенно нравится, так это его невысокая калорийность и возможность включать в сбалансированный рацион не как читмил...
Вкусный пп десерт ИЗ ТЫКВЫ | Без сахара, лактозы и глютена
Предлагаю приготовить очень вкусный низкокалорийный тыквенный пп пирог или можно назвать его "тыквенный тарт". Этот рецепт десерта с тыквой готовится без сахара, лактозы и глютена. ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто:
- Мука кукурузная 100 г.
- Мука соевая 80 г.
- Вода 120 г.
- Масло оливковое 20 г.
- Яйцо - 1 шт.
- Разрыхлитель б/г 10 г.
- Сахарозаменитель 2-3 г.
- Соль щепотка
- Ванилин или экстракт Начинка:
-Тыква 300 г. (готовой)
- Яйца - 3 шт.
- Мука соевая 15 г.
- Сахарозаменитель 4-5 г. (по вкусу)
- Ванилин или экстракт
- Апельсин 1 шт...