194 читали · 4 года назад
Тыквенный пирог. 140 КК. Очень вкусно.
Привет всем.) Сегодня хочу поделиться рецептом вкуснючего тыквенного пирога, который понравится даже тем, кто вообще не ест тыкву. А что мне особенно нравится, так это его невысокая калорийность и возможность включать в сбалансированный рацион не как читмил...
324 читали · 4 года назад
Вкусный пп десерт ИЗ ТЫКВЫ | Без сахара, лактозы и глютена
Предлагаю приготовить очень вкусный низкокалорийный тыквенный пп пирог или можно назвать его "тыквенный тарт". Этот рецепт десерта с тыквой готовится без сахара, лактозы и глютена. ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: - Мука кукурузная 100 г. - Мука соевая 80 г. - Вода 120 г. - Масло оливковое 20 г. - Яйцо - 1 шт. - Разрыхлитель б/г 10 г. - Сахарозаменитель 2-3 г. - Соль щепотка - Ванилин или экстракт Начинка: -Тыква 300 г. (готовой) - Яйца - 3 шт. - Мука соевая 15 г. - Сахарозаменитель 4-5 г. (по вкусу) - Ванилин или экстракт - Апельсин 1 шт...